كثيرا ما نشاهد تلاميذا يتهربون من حصص الرياضة و ذلك عن طريق ترخيص مزور أو ادعاء المرض وذلك ما يسمى التمارض..
اليك عزيزي التلميذ بعض فوائد الرياضة التي تجهلها تماما:
1-تمنع الأزمة القلبية والجلطة
كيف؟؟بتقوية عضلة القلب.وتقليل نسبة الكلستيرول الضار.وخفض ضغط الدم. وتقوية انسياب الدم في الجسد.وزيادة قدرة القلب على العمل.
2-تحمي من السمنة
كيف؟؟؟و ذلك ببناء وحفظ العضلات.وتحسين قدرة الجسم على استخدام السعرات الحرارية
3-تحمي من العجز والاعاقة
كيف؟؟؟الرياضة المستمرة تؤجل ظهور الاعاقة
4-تقلل من الضغط النفسي
5-هي حصة تقوية روابط الأخوة بين التلاميذ
6-حصة ترفيهية
7-تظهر من خلالها المواهب المدفونة
وغيرها..................
اذن هل اقتنعت أم لا القرار الان بيدك.....
اليك عزيزي التلميذ بعض فوائد الرياضة التي تجهلها تماما:
1-تمنع الأزمة القلبية والجلطة
كيف؟؟بتقوية عضلة القلب.وتقليل نسبة الكلستيرول الضار.وخفض ضغط الدم. وتقوية انسياب الدم في الجسد.وزيادة قدرة القلب على العمل.
2-تحمي من السمنة
كيف؟؟؟و ذلك ببناء وحفظ العضلات.وتحسين قدرة الجسم على استخدام السعرات الحرارية
3-تحمي من العجز والاعاقة
كيف؟؟؟الرياضة المستمرة تؤجل ظهور الاعاقة
4-تقلل من الضغط النفسي
5-هي حصة تقوية روابط الأخوة بين التلاميذ
6-حصة ترفيهية
7-تظهر من خلالها المواهب المدفونة
وغيرها..................
اذن هل اقتنعت أم لا القرار الان بيدك.....
