ما يلبسه الملاكم اثناء التمرين

اولا:


الحذاء لايتترط ان يكون الحذاء الذى يلبسه الملاكم فى التمرين ان يكون حذاء الملاكمه فائنه باهظ الزمن وغالى فعند التمرين يلبس اى حذاء شرط ان يكون حذاء رياضى الذى يستعمله الرياضين اثناء تمرينهما




ثانيا :

اللبس الذى يلبسه الملاكم يجب ان يحضر المتدرب لبس خاص بالتدريب وللبس الذى يلبسه الملاكم اثناء التدريب عباره عن ترينج كامل او شورت وتيشيرت كات مثل تيشرت لاعب السله فا هذا فى التمريمن
ويراعى ان يلبس المتدرب شورت وفانله كات فى التدريب حتى يتععود على هذا الببش لانه هذا هو لبس الماتشات حتى يكون حرا وسهل الحركه امام المنافس فا لبس




ثالثا :

القفاز او الكلافز وهو الذى يلبسه الملاكم فى يده سواء فى التمرين او فى الماتشات والبطولات




رابعا:

الجامب او واقى الاسنان فيلبس الملاكم هذا الواقى لكى يحميه من اى ضربات قت تقع اثناء التمرين او ماتشات فيوضع الجامب داخل الفم على الاسنان فهو مفيد جدان لحمايه الاسنان من الكسر
فيبجب على المتدرب ان يتعود عليه اثناء التمرين حتى لايكون شى غريب عليه عندما يلبسه لاول مره اثناء الماتشات



خامسا:

الهيد جارد او واقى الراس فهاذا الهيد جارد يحمى الراس ويخفف من قوه ضربات المنافس ويلبسه الملاكمين الهواه عكس الملاكمين المحترفين فلا يلبسو هذا الواقى

أنا أسـف لما قلت أنني بحاجة إلى مساهتكم لأنني كنت أنتظر أن أجد أصدقاء يفهمونني لكن وجد العكس